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白鳥の湖


「バレエリーナになる為の3つの法則」



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「バレエリーナになる為の3つの法則」は
バレエリーナになる為にお稽古を頑張っている
あなたを応援します
海外で活躍するバレエリーナの公演情報や留学情報、
バレエスクールやバレエ団、バレエダンサー、バレエの基礎など、
明日のバレエリーナを創る情報サイトです



目次





■法則1・バレリーナになる為の条件〜心〜



バレリーナになる為の条件はやはり世界で活躍する
プロのバレリーナに聞くのが1番ですね!

「バレエが大好きなんです」
とバレエに対する真剣な想いが心を打ちますね
美しい心で踊り続けるバレエダンサーもみんなと同じように
悩み、苦しみ、そして成長していくのです
教室の発表会や舞台で主役を控えてるバレリーナさん必見ですよ〜♪
↓↓↓↓

吉田都 終わりのない旅


吉田 都

日本人で最も活躍しているバレエダンサー吉田 都 Miyako Yoshia

40歳を越えても尚、踊り続けるその精神力の秘密に迫る





■法則2・バレリーナとしての生活〜美〜



プロでも、アマチュアでも、ホンの趣味程度だから〜という
プチバレリーナも、普通の人よりも姿勢や仕草などが美しく見えるものです

いつでも気分はバレリーナでいたい!
普段から意識して美しくありたい!
一緒に始めたあの人よりもちょっとだけステップアップできちゃうかも♪
↓↓↓↓

ティータイムバレリーナ~おうちで楽しむはじめてのバレエ


ティータイムバレリーナ

初心者でも解りやすく解説してあります
美しく生きるお手本バイブル





■バレリーナにとって一番必要な事〜身体〜



身体はバレエを踊る上で1番重要です
身体を綺麗に動かすのも、
脚を高く上げるのも身体の基礎が出来上がっていないと大変!
自己流で続けると怪我する恐れがあるので参考にしてみて♪
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基礎からはじめる「子供のためのバレエ入門」上巻(レッスンCD付)


バレエ入門(上)

基礎からはじめる「子供のためのバレエ入門」下巻(レッスンCD付)


バレエ入門(下)


子供のためのバレエ入門書ですが、一般の大人も参考にできます
基本をおさえてステップアップしましょう!